Le rendez-vous des amis

Scouby · Posted: Sun 13 Nov 2005, 12:29 Post subject: C'est reparti !

Ma soeur ayant perdu 17 kilos avec le régime Weight Warchers flexi-points, je me sens prête à tenter à mon tour l'aventure ! Ne rigolez pas, les amis, cette fois je crois que je ne me découragerai pas !
J'ai 12 kilos à perdre... Je vous tiendrai au courant, raison de plus pour ne pas laisser tomber ! Très content

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Perle · Posted: Sun 13 Nov 2005, 13:47 Post subject:

heuu j'ai deja vu ce truc avec les points ... mais bon.. on ne mange rien avec ....lol (enfin pour moi !!)

j'espere que tu vas tenir le coup !!! et que ça ne va pas etre trop dur ...
en ce moment, moi, c'est soupe de legumes .....( tres bon régime aussi) Clin d'oeil

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Pour mon petit élevage de dogues >>>

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Scouby · Posted: Sun 13 Nov 2005, 16:33 Post subject:

Oui, je connais, je l'ai déjà fait aussi, j'avais perdu trois kilos en une semaine et encore un dans les jours qui ont suivi... mais ce régime demande un courage que je n'ai pas pour le moment ! Très content

J'espère que tu perdras le poids souhaité !
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Katt · Schtroumpf à lunettes Joined: 06 Aug 2004 Posts: 2406

edité et modifié le 11-02-09

Melanizette · Schtroumpf costaud Joined: 25 Sep 2003 Posts: 1686

Je n'aime pas trop ce genre de regime ou l'on doit compter des points ou peser les aliments ou se restreindre +++++++

J'ai l'impression qu'on les fait bien durant quelques semaines puis qu'on laisse tomber !

On en deviendrait presque malade à devoir compter chaque repas etc ...

C'est pas ma tasse de thé !

Enfin, à chacun sa méthode et le principal est la motivation !

Scouby · Posted: Tue 15 Nov 2005, 00:42 Post subject:

Oui, Katt, j'avais lu ton lien qui me semblait vraiment très bien aussi... Entre les deux mon coeur balançait, je dois dire ! Si jamais ça ne marche pas avec celui-ci, je vais me pencher plus sérieusement sur la question, en tout cas je te remercie pour les infos que tu m'as données !
Je comprends ce que tu veux dire, Mélanizette, mais je n'ai pas vraiment le choix : je dois les perdre, ces 12 kilos ! Et j'aimerais bien que ce soit facile, mais c'est peut-êytre un peu trop demander... Très content

De toute façon, je vous tiens au courant !
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Nadine · Posted: Tue 07 Mar 2006, 01:08 Post subject:

alors les nouvelles ?
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Nat · Posted: Wed 08 Mar 2006, 13:54 Post subject:

Moi à l'époque j'avais bien maigri, j'avais calculé mes calories seulement. Je calculais plus ou moins 1000 par jour et en plus je me permettais quelques friandises le soir sinon j’en aurais été malade. Au matin je pesais tout ou encore des yaourt léger mais ce qui me permettais de compter facilement, le midi des crudités et les repas du soir pour faciliter j'acheté les Weight Warchers tout préparé. J'ai perdu en tout plus de 15 kg en plus ou moins 7 mois si mes souvenirs sont bon, je n'ai jamais rien repris...

Scouby · Posted: Wed 08 Mar 2006, 21:43 Post subject:

C'est très lent mais je perds, j'ai une taille en moins, ça m'encourage ! Ce qui est bien c'est que je ne reprends pas les kilos perdus, même si je me permets un petit week-end plus calorique de temps en temps !
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Nadine · Posted: Wed 08 Mar 2006, 22:30 Post subject:

merci de vos réponses Sourire

va falloir que je me décide aussi à faire quelque chose...

Mais, j'ai un autre soucis, j'ai ma thyroïde qui marche pas correctement et avec le traitement, j'ai pas vraiment d'appétit...

Je mange une fois le soir.... entre temps je grignote suivant mes envies....

J'ai plus aucun gout à cuisiner....

Mon ami prend lui aussi qu'un repasle soir, le midi il petit déjeune car il se lève tard, travail de soirée et se couche tjrs très tard....

moi je le suis je ne suis pas une couche tôt non plus....

Bref, en ce moment, j'ai un poid à peu près stable, j'ai perdu 3 kg sans rien faire.... sauf ne pas manger car pas d'appétit ...
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Scouby · Posted: Thu 09 Mar 2006, 10:44 Post subject:

Prendre un seul repas ne fait pas maigrir en général, il vaudrait mieux fragmenter ça en petits repas... Evidemment, c'est peut-être difficile pour toi, d'après ton mode de vie et celui de ton ami. Je suis aussi traitée pour la thyroïde, mais malheureusement, cela ne m'a pas fait perdre l'appétit ! Très content

Mais si tu as perdu 3 kilos, il ne faut pas t'inquiéter pour ton poids, je suppose qu'une fois que ton traitement aura pris son rythme de croisière, tu vas continuer à maigrir. Surtout ne pas déprimer ! Bon courage.
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Nadine · Posted: Thu 09 Mar 2006, 14:05 Post subject:

je suis suivit depuis 4 ans et c'est tjrs en dents de scie !!

je suis en hypo mais je ne maigris pas là je vais un peu mieux et hop je reprends les kilos !!

je ne peux rien avaler meme si je suis lévée à 7h du mat pour mon boulot, je fais un repas à midi mais très peu je suis vite gavée. Mais j'ai envie de manger souvent et très petites quantités ....

Mais bon c la vie !!
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Nat · Posted: Thu 09 Mar 2006, 21:03 Post subject:

Dans ce cas il faut que tu selectionnes les aliments, tu peux manger souvent si tu ne manges que des légumes et des fruits sans graisse ajoutée.

Nadine · Posted: Thu 09 Mar 2006, 22:50 Post subject:

oui, c'est ce que je priviligie, mais parfois je craque pour un bon morceau de cervelas (oui je suis plus salé que sucre)
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Nat · Posted: Fri 10 Mar 2006, 13:57 Post subject:

Be faut faire comme moi, ne plus manger de viande comme ça plus de soucis.... Roulement des yeux

non bon une fois de temps en temps si on craque ça va mais c'est vrai qu'il vaut mieux le faire avec des choses qui bourrent et qui sont moins caloriques... c'est pas toujours facile quoi... moi je suis plus chips, mais mon problème c’est qu’après du salé j’ai besoin de sucré… donc le soir, je mange quelques chips et ensuite des biscuits choco …. Choqué

De toute façon si tu te prives de tes envies quand tu en as tu feras pire après, ça restera dans ta tête donc finalement... c'est pour ça également que pendant mon gros régime, je calculais très juste comme ça je pouvais toujours me permettre de manger un truc en plus.... Moqueur

Scouby · Posted: Fri 10 Mar 2006, 21:00 Post subject:

Moi aussi j'aime mieux le salé que le sucré, et j'aime aussi mieux la viande que les légumes ! Confus

C'est dur les filles, il faut du courage !
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Nadine · Posted: Fri 10 Mar 2006, 23:26 Post subject:

oui faut pas se privé absolument de tout sinon qd tu craques ouilllouilllouilllle
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Scouby · Posted: Sat 11 Mar 2006, 12:05 Post subject:

C'est pour ça que j'aime bien le régime Weight Watchers, parce qu'on peut maznger ce qu'on veut, du moment qu'on ne dépasse pas son nombre de points hebdomadaire ! Et en plus il y a un livret avec plein de bonnes recettes !
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pifounette · Schtroumpf paresseux Joined: 16 Sep 2003 Posts: 53