Le rendez-vous des amis

suzon · Posted: Sat 26 Jul 2008, 12:06 Post subject: regime super

Bonjour
voici un petit regime pas trés contraignant mais trés efficace, plusieurs de mes amies long essayer elles o,t toutes maigri....succés garanti

pendant une semaine
matin une tranche de jambon de dinde ou poulet + un café ou thé sans sucre
midi....une tranche ou 2 de poulet ou dinde , sans rien d'autre
soir....une tranche ou 2 de poulet ou dinde

Ceci pendant une semaine....en une semaine 3kg perdu garanti
ensuite tous les jeudi ((milieu de semaine)) le meme regime ceci une fois par semaine, jusqu'a ce que vous ayez atteinds le poids rechercher

en appliquant ce regime vous n'aurez pas faim, et vous ne risquer rien
car la viande vous donne les proteines qu'il vous faut
mais vous pouvez en manger plusieurs tranches chaque fois
ou vous pouvez aussi achetez en escalopes dinde ou poulet a faire cuire a l'eau ou simplement a la poele sans gras, essayer....????

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Gwen · Posted: Sat 26 Jul 2008, 12:18 Post subject:

Ça peut être efficace, mais à mon avis, il manque des choses pour avoir les bons apports malgré tout (légumes, fruits, un peu de viande rouge...).

Il vaut peut-être mieux perdre moins vite, mais sans risquer de carences.

Un ami de mon homme a fait un autre type de régime ou les viandes et les légumes sont tous présents, en quantité moyenne.
Il a perdu 10 kgs en un mois malgré tout.
Mon chéri est en train d'essayer, on va voir ce que ça va donner Clin d'oeil

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Les Dogues, plus qu'un amour.. MA VIE!!
Ma petite tribu : Twister, Punch, Brioche, Eaton et Crête

RIP mon Néo et mon Vasco... Vous nous manquez...

Cathy Midoux · Posted: Sat 26 Jul 2008, 13:53 Post subject:

Mat a besoin de maigrir ? Roulement des yeux

Rhôôô, doit pas être si gros que ça Mort de rire

Et c'est quoi ce régime ?
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Cathy, éleveuse de dogues allemands bleus
http://www.latourdudauphinedogue.fr

Gwen · Posted: Sat 26 Jul 2008, 13:55 Post subject:

suzon · Posted: Sat 26 Jul 2008, 15:35 Post subject:

Non ce regime est sans risque, il faut le faire une semaine et c'est tout,
ensuite remanger de tout moderement, et une fois par semaine comme regime d'entretien ((la viande rouge n'est pas particulierement bonne ni necessaire 1... elle est mauvaise pour les reins 2...elle fait grossir,enfin moi je donne ce regime chacun est libre de faire ce qu'il veut
Roulement des yeux

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Sassanou · Schtroumpf farceur Joined: 13 Jun 2004 Posts: 315

Scouby · Posted: Wed 01 Oct 2008, 12:26 Post subject:

Le régime de Suzon est du super-protéiné, ma soeur l'a fait, on perd bien mais si on ne fait pas attention, on reprend vite aussi.
J'ai voulu l'essayer... mais pas tenu le coup avec uniquement des protéines durant une semaine, c'est un peu comme avec la soupe aux choiux, on est vite dégoûté... du moins en ce qui me concerne.
Mon zom et moi avons perdu du poids cet été en mangeant "méditerranéen" : des légumes, des crudités avec de l'huile d'olive, de la feta, du jambon ou du filet de poulet, des oeufs durs, même des sardines, ça a bien marché : il a perdu 7 kilos et moi 5 (en trois mois, quand même).
Pour l'hiver ça va être plus difficile...
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Merci à Gisou pour cette magnifique signature !