Le rendez-vous des amis

MAii

Voilà j'avais été sélectionnée pour une cure expérimentale
critère
avoir une surcharge pondérale du cholestérol ou de l'hyper tension ou du diabète..

donc j'avais 3 de ces critères et la tranche d'age demandée aussi

J'ai fait aussi une cure thermale pour les intestins en m^me temps
debout à 6h15 tous les matins
puis petit déjeuner diététique
puis sport 1h 1/2
aide au repas (préparation) repas
puis conférence ou et marche de 2 heures assez rapide
puis retour aux thermes
re préparation du repas du soir et repas aide au débarras de la table
on était 15

on a tous perdu du poids

durée 21 jours
avec des examens poussées d'équipe de pointe

ma tension a bien diminuée
et mon cholestérol aussi 30% de moins

on est suivi une année
avec un programme journalier

je suis motivée pour continuer a améliorer ma santé Clin d'oeil

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Chaque jour qui se lève est un hymne à la vie.

merci Gisou

pepsy · Posted: Wed 27 Oct 2010, 12:38 Post subject:

Super t'as été courageuse de te séparer si longtemps de ton homme et de tes poilus !
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Gros calins de tous mes poilus

MC · Posted: Wed 27 Oct 2010, 12:59 Post subject:

Bravo MAii , faut persévérer Clin d'oeil

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" Si tu ne sais pas où tu vas ...
Souviens-toi d'où tu viens..."

Bidulle · Posted: Wed 27 Oct 2010, 18:18 Post subject:

Super Maii Clin d'oeil

Moi aussi j'ai trop de cholestérol Embarassé

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Donner, c'est donner. Repeindre ses volets.

MAii · Posted: Wed 27 Oct 2010, 22:13 Post subject:

Bidulle il faut prendre ce cholestérol au sérieux

mon frère et mon cousin ne l'ont pas fait et ont de sérieux problèmes cardiaque
alors tu vois moi...je me voyais sur le m^me voix

mais je reprends espor car je ne mange pas gras du tou.t...

hi!hi! suis pas trop gourmande moi

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Chaque jour qui se lève est un hymne à la vie.

merci Gisou

gisounet · Posted: Thu 28 Oct 2010, 00:02 Post subject:

Bravo Maïï, tu as bien raison de prendre ta santé au sérieux.

Je suis contente pour toi que ça a bien fonctionné.

Tu as été bien courageuse, mais en retour, ça vaut le coup.
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http://gisoucreations.free.fr/

Bidulle · Posted: Thu 28 Oct 2010, 07:07 Post subject:

Mais je le prends au sérieux.
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MAii · Posted: Thu 28 Oct 2010, 08:21 Post subject:

Chantal · Posted: Fri 29 Oct 2010, 12:54 Post subject:

super pour tous tes efforts, continue, tu seras recompensée
bon courage
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Amitiés grosses bises et pleins de gros câlins
Chantal Jorgélina

MAii · Posted: Mon 01 Nov 2010, 10:04 Post subject:

Je continue de faire un peu de sport

prochain contrôle mi-décembre

alors Bidulle tu tiens le coup?

c'est quand ton prochain controle?
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merci Gisou

Chantal · Posted: Mon 01 Nov 2010, 10:46 Post subject:

Bon courage, et bonne forme
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Chantal Jorgélina

Bidulle · Posted: Mon 01 Nov 2010, 11:14 Post subject:

La semaine prochaine Clin d'oeil

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Scouby · Posted: Mon 01 Nov 2010, 12:21 Post subject:

Bravo MAii, quelle excellente initiative, tu as eu beaucoup de courage !
Moi aussi j'ai du cholestérol, je dois repasser une prise de sang dans une dizaine de jours. As-tu dû prendre des aliments qui diminuent activement le choléstérol ? Il paraît que l'ail et les aliments au soja sont très bons pour ça.
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Merci à Gisou pour cette magnifique signature !

MAii · Posted: Tue 02 Nov 2010, 09:02 Post subject:

coucou scouby

On mangeait sans sel ajouté ni sucre

juste une cuillère à soupe d'huile par jour

de l'huile de colza ou olive

mais l'exercice physique es important

le soja pas plus que ça! juste pour changer dans un plat

au fait c'est un ensemble

bon courage
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merci Gisou

gbonnemine · Posted: Thu 25 Nov 2010, 09:45 Post subject:

Je viens de te lire Maii Et bien c est chouette cette cure..Chez nous en Belgique on n a pas cette chance d avoir plein de centres thermales Et quand on va chez vous c est pas trop remboursé
Dommage...
C est super d avoir pu profiter et reçu de l aide Bonne continuation a toi.
Nous on se contente de faire attention...mais pas toujours facile.
a+
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MAii · Posted: Fri 26 Nov 2010, 15:38 Post subject:

ou gbonnemine

mes prises de sang - malgré mon poids pas très important -m'étaient pas bonnes

et j'ai en plus des antécédents pas drôles du tout

donc voilà pkoi je sers de cobaye Très content

là je repars 2 jours pour des contrôles

ma tension est pour l'instant très bien! ouf! bien sur j'ai un médoc mais il a été diminué Idée

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merci Gisou

MAii · Posted: Sun 05 Dec 2010, 09:52 Post subject:

Bidulle ça va
tu tiens le coup?

dans 8 jours je passe au controle Clin d'oeil

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merci Gisou

Bidulle · Posted: Sun 05 Dec 2010, 19:11 Post subject:

Oui oui merci Clin d'oeil

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Chantal · Posted: Tue 07 Dec 2010, 22:32 Post subject:

Maii, je crois les doigts pour que tes controles soient au top
bon courage, car j'ai impression que ton régime est vraiment strict
bon courage
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Chantal Jorgélina

MAii · Posted: Thu 09 Dec 2010, 13:22 Post subject:

Chatal

à part ne pas ajouter de sel
ni de sucre

pour moi ce n'est pas difficile
car je ne mangeais pas de sauce

bon faire un peu plus d'exercices physiques
oui

le soir je mange plus qu'avant....

à suivre....
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merci Gisou