Le rendez-vous des amis

didine66 · Posted: Wed 16 Nov 2005, 18:47 Post subject: nouvelle

bonjour, ça fait un moment que je suis inscrite sur ceforum mais je n'y venais jamais.
là je découvre (grâce à Maii) des femmes comme moi qui doivent perdre du poids.

ça y est après plusieurs régimes abandonnés (pas de volonté, gourmande, pas sportive, et un entourage qui mange tout le temps).
mais bien entendu j'ai repris de plus belle Pleure ou Très triste

mais là c'est décidé. je mange déjà bcp moins et essaie de faire plus de légumes (c'est vrai que l'on mange souvent des pâtes car mes enfants sont très sportifs ainsi que mon mari).

pour le sport, j'ai ressorti mon step et j'en ai fait 5mn + 40 abdos ce soir. j'espère augmenter régulièrement.

voilà si vous avez des idées pour ne pas trop craquer, je suis preneuse Mort de rire

à bientôt
sandrine

MAii · Posted: Wed 16 Nov 2005, 20:18 Post subject:

b'soir ma DIDINE
voilà tu as fait un grand pas
je suis sure que les copines de chez Bidulle vont t'épauler Clin d'oeil

je vais garder un p'tit oeil sur toi

tu vas y arriver

COURAGE
Moqueur

_________________

Chaque jour qui se lève est un hymne à la vie.

merci Gisou

Rapsody · Posted: Wed 16 Nov 2005, 21:39 Post subject:

Bienvenue à toi !! Très content

Je te souhaite plein plein de courage pour ton régime, et surtout, hésites pas à venir sur le forum pour discuter Clin d'oeil

Bizz, Andréa
_________________

didine66 · Posted: Thu 17 Nov 2005, 09:26 Post subject: merci

je me doutais bien Maii que tu trainerais par là !
merci pour votre accueil. ça fait plaisir !

bisous

Sandrine
_________________
allez voir mon blog : http://didine66.skyblog.com

Bidulle · Posted: Thu 17 Nov 2005, 11:37 Post subject:

Bienvenue parmis nous Didine Clin d'oeil

_________________

mon site de photo ->ici
Donner, c'est donner. Repeindre ses volets.

didine66 · Posted: Thu 17 Nov 2005, 11:54 Post subject: merci beaucoup

depuis le temps que Maii me disait de venir...
enfin mieux vaut tard que jamais Mort de rire

_________________
allez voir mon blog : http://didine66.skyblog.com

gbonnemine · Posted: Thu 17 Nov 2005, 13:11 Post subject:

Bienvenue parmi nous didine.
ces petits cobaye sont mimi tout plein.
Clin d'oeil

a bientot

_________________

didine66 · Posted: Thu 17 Nov 2005, 13:15 Post subject: non pas des cobayes

mais des rats. Sourire

y'a mon blog qui leur ai presque entièrement consacré !
_________________
allez voir mon blog : http://didine66.skyblog.com

gbonnemine · Posted: Thu 17 Nov 2005, 13:27 Post subject:

Ok!!!!milles excuses!!!!!! sur photo pas evident Embarassé

Mais dans la decouverte du blog ok Mort de rire

_________________

Perle · Posted: Thu 17 Nov 2005, 13:40 Post subject:

hello Didine,
bienvenue sur le forum ;;
_________________
Pour mon petit élevage de dogues >>>

l'album photo de Perle

Scouby · Posted: Thu 17 Nov 2005, 14:53 Post subject:

Bonjour Didine, sois la bienvenue ! Personnellement je viens de commencer le régime Weight Watchers, ma soeur a perdu 17 kilos avec cette méthode.
Et toi, qu'est-ce que tu fais ?
Excuse-moi si je ne te réponds pas directement, mais je serai absente jusqu'à samedi, mais par la suite je passerai tous les jours. Dans des cas pareils, il faut s'épauler, c'est si facile de craquer ! Bisous à toi et bon courage !
_________________

Merci à Gisou pour cette magnifique signature !

Melanizette · Schtroumpf costaud Joined: 25 Sep 2003 Posts: 1686

parmi nous Didine.

Te voilà dans l'aventure de la chasse aux kg ... perpetuelle chasse qui parait siiiiiiiiiiiiiiii longue Roulement des yeux

J'ai moi aussi des kg à perdre, je ne compte même plus combien, ça me desolerait d'avance Embarassé

donc je suis allée voir une dieteticienne, fort sympa, qui m'a donnée des idées menus pour mieux manger.

Le but n'etant pas de manger moins mais de manger mieux !!! et c'est exactement ce que je souhaitais.

A 1semaine et demi de reequilibrage, j'avais perdu à peu pres 2kg !

Ca parait beaucoup mais comme chacun le sait, plus on en a à perdre, plus on perd vite puis le fait d'enlever toutes ces cochonneries que je mangeais entre deux ( gateaux, bonbons et tout ce qui me passait sous la main Embarassé

) y fait pour beaucoup dans cette perte de poids.

Concernant le sport, j'aime beaucoup marcher donc il m'arrive de chausser mes super baskets et de partir marcher 30min dans le bois ... ça fait un bien fou.
J'ai l'intention de me mettre à la natation très rapidement !

Le step c'est vraiment bien aussi et surtout bien epuisant !

Bon courage et n'hesite pas à nous faire partager tes deceptions mais aussi tes joies !
Chacun sait que changer ses habitudes alimentaires n'a rien de simple.

roselys · Posted: Thu 17 Nov 2005, 17:26 Post subject:

Bravo aux courageuses........................;;

je devrais mais voilà, faire a manger pour deux, s'il faut en plus faire deux menus, pour moi, ça ne passe pas; j'ai un mari qui se passe un peu trop souvent de légumes, alors je fais ce qui lui plait, ce qui ne fait pas mon affaire, je devrais l'obliger, mais il prefere tout laisser dans l'assiette, ça désespére.

mais bon vous ets jeunes et courageuses, vous allez y arriver.

déjà supprimer les grignotages.........................

allez courage............ et Didine, je vois que tu aimes bien les rats, mais ces bestioles, ça mangent tout le temps, ce n'est pas un exemple à suivre.... Mort de rire

_________________
«Quand je cesserai de m'indigner, j'aurai commencé ma vieillesse.»
André GIDE

didine66 · Posted: Thu 17 Nov 2005, 18:10 Post subject: merci

merci à vous toutes et tous pour vos encouragements.
j'ai fait plusieurs fois des régimes, avec diététicien, par internet avec le diet mais à chaque fois c'est la volonté qui n'y est pas.

là je le fais par moi même, je sais ce que je dois faire.
effectivement comme le dit Roselys, il faut faire 2 menus car j'ai 2 enfants ados et eux doivent manger pas mal de féculents car ils font beaucoup de sport.
donc c'est vrai que c'est un peu énervant.

Weight watcher, ça ne me dit rien. pas envie de compter tout le temps.

pour les rats, oui ça mange assez souvent car ils ont un tout petit estomac et en fait c'est ce qu'il me faudrait. manger souvent mais peu comme ceux et celles qui se font poser un anneau.

voilà encore merci pour vos encouragements, je viens de faire mon step et mes abdos, alors à la douche !

bisous
_________________
allez voir mon blog : http://didine66.skyblog.com

Melanizette · Schtroumpf costaud Joined: 25 Sep 2003 Posts: 1686

Le step j'aimerais faire mais les abdos ... pas pour le moment. C trop dur donc je craque rapidement Embarassé

ca viendra ....

didine66 · Posted: Thu 17 Nov 2005, 18:24 Post subject: bin

tu vois je trouve que le step c'est plus difficile que les abdos.

y'a des steps maintenat qui ne sont pas chers du tout !
et les abdos ça ne coûte rien.
j'y vais progressivement. doucement mais sûrement n'est ce pas ? Mort de rire

_________________
allez voir mon blog : http://didine66.skyblog.com

Melanizette · Schtroumpf costaud Joined: 25 Sep 2003 Posts: 1686

Les abdos ne coutent rien en argent mais en forme ... Aie !

Pourtant dieu sait comme on se sent bien après une bonne dose d'efforts, crevé, sans force, plein de sueur mais toute cette energie depensée, tout se mal que l'on c donné ! Quel bonheur Mort de rire

Exactement, doucement mais surement ! Qui va doucement, va loin !
Il faut que cela reste du plaisir, si tu te forces à faire du sport et que, tu en fais un max pour dire d'en faire alors ça ne sert à rien. Il faut aller à ton rytme, à ton niveau afin d'y prend ton pied ! Embarassé

Melanizette · Schtroumpf costaud Joined: 25 Sep 2003 Posts: 1686

Oula je parle petit chinois moi ! " à ton rythme " afin d'y " prendre "

Pourtant mes neurones ne sont pas partis avec la sueur, j'ai pas fait de sport ajd ! Roulement des yeux

MAii · Posted: Thu 17 Nov 2005, 20:01 Post subject:

p'tit cadeau

CLIC SUR L'IMAGE et mettez le son :sm63: :sm82:

_________________

Chaque jour qui se lève est un hymne à la vie.

merci Gisou

didine66 · Posted: Fri 18 Nov 2005, 11:12 Post subject: merci

Maii pour Véronique et Davina

je ne sais pas si je vais prendre mon pied à faire de la gym... mais bon faut le faire alors je le fais !

bon week end à tous et toutes
bisous
_________________
allez voir mon blog : http://didine66.skyblog.com